Yogaunterricht biete ich derzeit nur in Alsfeld über die VHS Vogelsberg an.
Es gibt montags zwei Kurse:
Termine und weitere Informationen unter:
Inhalte einer
Yogastunde:
Asanas = Körperübungen, Stellungen
Pranayama =
Atemübungen
Tiefenentspannung
Meditation und positives Denken